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8岁男孩经常生病,经过医生检查,原来是奶奶经常给他吃这些零食

发布日期:2019-08-19 发布人: 原创 浏览次数:6190

最近收到了很多妈妈们的留言,身边也有很多朋友问我,孩子到底能不能吃零食呀,每次家里的零食都要藏起来,但是家里也就那么大,孩子很容易就会找到,如果不给吃就又哭又闹的,到底该怎么办呢?到底是应该彻底杜绝,还是不限制呢?相信这也是无数妈妈们的困惑。“为了孩子的健康,我几乎不给他吃零食”、“其他季节还好,一到了夏季我就犯愁,孩子非要吃冰淇淋,不给吃就哭”、“我家孩子从来不吃零食”等等,相信很多妈妈为了不让孩子吃,想尽了各种办法,甚至恐吓孩子。

办法想了千千万,有没有用,我们自己最清楚不过了,下面以这三点来分享今天的经验。

一、孩子吃太多零食的危害

1、孩子容易蛀牙

因为现在很多零食都是含有糖类的,也可以说几乎大部分零食都有,所以宝宝吃多了就很容易有蛀牙,笔者的小表妹就是因为小时候太太多零食才有了蛀牙。

2、对孩子生长发育不利

零食里会含有一些防腐剂、添加剂等,这些东西我们大人吃多了都会不舒服,会因为无法分解那些添加剂而生病,更何况是一个还没发育完全的宝宝呢?零食吃多了,也会给宝宝带来一些安全隐患。

3、零食吃多了,肠胃功能下降,宝宝容易生病

很多妈妈也都注意过:宝宝在吃了零食后,老是拉肚子,这是因为零食里面有一些成分是会影响宝宝的肠胃的,最常见的就是拉肚子。另外,零食吃多了会对宝宝的免疫力造成危害,就单单是这一点,我们也要注意孩子吃零食的数量。

分享一个真实的故事,领居家有个8岁的小男孩,爸爸妈妈因为工作忙就把她交给了爷爷奶奶,爷爷奶奶集万千宠爱于一身,要什么给什么,孩子还就喜欢吃零食各种零食,特别喜欢吃辣条、薯片。

前段时间奶奶和我说孩子经常生病,不是拉肚子,就是感冒,身体弱得很。她奶奶说家里没少给孩子吃营养品,在饮食上也是经常做各种营养的汤水,怎么她孙子还这么体弱呢?

无奈这下邻居奶奶,只好带着男孩去看了医生,医生说是因为孩子平时吃零食吃多了,肠胃功能不佳,什么营养东西都吸收不了,倒破坏了免疫力。其实要想提高孩子身体素质,医生建议家长不要给男孩吃那么多零食,但是孩子不给零食吃就哭闹,所以每天家里都很闹腾。

我们对于孩子吃零食的问题一定要重视起来,并且从小就控制好,不然可就成了我领居家的宝宝了,那样可就晚了!

二、哪些零食不适合孩子吃

上文说了这么多,现在你是不是已经打算让孩子永远都不碰零食了?没有必要的,下面我们来看看哪些零食不能吃,哪些零食可以吃。

1、薯片巧克力这些“明码标价”的零食,最好不要让孩子碰,更别说辣条一类的,小编建议完全杜绝。

2、烧烤类的以及油炸类的不要给孩子吃,尤其是那些路边摊的。

3、果冻和冰淇淋,也尽量不要给孩子吃,果冻容易噎到孩子,而冰淇淋吃多了会拉肚子。

4、年龄小的宝宝们也不要碰坚果,实在太危险了。

既然无法彻底阻止孩子吃零食,那么我们就来一个健康的零食食谱。这个食谱要秉持的原则就是:少糖、少咖啡因、不含添加剂、各种营养值正常。如果能够控制好这几个原则,相信宝宝和妈妈都会吃得开心、食得放心了。

水果可以做成零食给孩子,蔬菜也可以做成零食给孩子,把这些健康的食品做给孩子吃,实在不行就多变换几个做的方式!今天的分享就到这里,祝各位宝宝都能正确吃零食,健健康康地长成大姑娘,大男子汉!

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